#過食防止 #野菜300g 高たんぱく低脂質:キャベツと胸肉生姜焼き丼
お腹が空いて仕方がないけど、ガッツリ糖質や脂質を摂るのはできるだけ回避したい!
生理前で食欲が大暴走中。食欲魔神との仁義なき死闘に勝てそうにない…
お腹が空いて仕方がないけど、ガッツリ糖質や脂質を摂るのはできるだけ回避したい!
生理前で食欲が大暴走中。食欲魔神との仁義なき死闘に勝てそうにない…
2019年1月15日発売の、セブンイレブン新作スイーツ「うす~い和もっち巻き ちょこほいっぷ(Dorayaki Chocolate)」(税込145円)。
食べ過ぎてしまった。やらかしてしまった。軽く暴食状態になっているかも…
生理前で黄体ホルモンの圧政下。食欲魔神の猛攻に耐えられそうにない…
プリップリの海老とカマンベールチーズとマカロニとホワイトソースで私のハートを射貫いた、ドトールコーヒー冬の新メニュー「ミラノサンド カマンベールと海老グラタン」。
いいお値段するし、どーせ高カロリー高脂質でしょ!と思ってスルーしていたGODIVAの「ゴディバ 72%カカオ」「ゴディバ ブラッドオレンジ」が、どちらも脂質5g未満、60キロカロリー未満(1本あたり)だったので、思わずラスト1個ずつを買い込んでしまいました。
「脚からやせる神トレ」で減量期に突入。朝ごはんは鯖オートミール丼で良質な脂質を確保する減量メシにしたものの…
あまおう苺や宇治抹茶など4種類のフレーバーをもちもちお餅で包んだ、セブンイレブンのクリスマス・アイス「モチクリームアイス クリスマスアソート」。